Da ich die letzten Wochen bei meinen Eltern verbracht habe (meine Mutter ist leider sehr krank), konnte ich auch deren
Gemüsegarten plündern. Heute möchte ich euch
zwei Rezepte für Zucchini vorstellen, die bei uns neben der
Gurken-Zucchinisuppe sehr beliebt sind. (^3^)
Gefüllte Zucchini
Gefüllte Zucchini macht meine Mama immer sehr gerne, gerade wenn sie frisch aus dem Garten kommen - da sind unsere gerne mal mindestens 30-60cm groß. (^___^) Ich stelle euch hier ein sehr
einfaches Rezept vor, ihr könnt es jedoch ebenso
sehr gut abwandeln!
Beispielsweise könnt ihr Reis, Pilze oder Gemüsestreifen (wie Kartoffeln oder Möhrchen) unter das Hackfleisch mischen sowie das Ganze mit Schmand oder Crème fraîche verfeinern. (^___~)
Für 2-4 Portionen (je nach Größe der Zucchini)
- Eine große Zucchini
- 500g-1kg Hackfleisch
- 1-2 Eier
- Käse (am Stück, Gouda oder Edamer)
- Kräuter, Salz und Pfeffer
Zucchini je nach Geschmack schälen oder gründlich waschen. Dann halbieren,
je nach Größe in 2-4 Stücke schneiden, und aushöhlen.
Hackfleisch mit Eiern, Käsewürfeln sowie Kräutern und Gewürzen gründlich vermengen und in die Zucchini-Schiffchen füllen. Bei 180°C in den
Backofen geben und
etwa 20-30 Minuten backen. Damit die Oberfläche nicht so leicht austrocknet, könnt ihr sie mit ein wenig Alufolie abdecken (ich habe sie leider im Ofen gelassen, während ich duschen war XD).
Zucchini-Reis-Puffer
Diese
Puffer sind eine wunderbare Variante der Kartoffelpuffer, die ihr vielleicht kennt. Da Reis hinzugemischt wird, sind sie sehr
sättigend. Gut dazu passt ein leckerer Gurkensalat. Zum Tunken gibt es einen leckeren
Joghurtdipp.
Für 4 Portionen
- 300g Zucchini
- 100g Naturreis
- 4 Eigelb
- 2 EL Mehl
- Zucker, Salz und Pfeffer
- 100g fettarmer Joghurt
- Zitronensaft
Joghurt mit ein wenig Zitronensaft, Zucker sowie Salz und Pfeffer würzen und glatt rühren.
Reis kochen, abtropfen und abkühlen lassen. Zucchini waschen, putzen und grob raspeln. Reis und Zucchini mit Eigelben und Mehl mischen. Anschließend mit Salz und Pfeffer würzen.
Puffermasse (ca. 2 EL der Masse) in eine mit Öl befettete Pfanne geben und mit einem Löffel platt drücken. Von beiden Seiten knusprig braun backen.